朝 & i for わたし時間

7月・8月限定

朝ヨガ・岩盤浴(スパ)・朝食 4,980円 特典付き

new 朝活

頑張ることは、
当たり前じゃない。

そう気付いたのは、
わたしをつくる
心とカラダに
素直に向き合ったから。

慌ただしい日々の中
ふと、立ち止まって

精一杯がんばるわたしに
お疲れさまをあげよう。

だから、今日わたし時間。

プランの流れ

日帰りセット

受付

ヨガ

岩盤浴・スパ・外気浴

朝食

朝ヨガ・岩盤浴(スパ)・朝食
4,980円〜
 

特典

  1. 特典1. 宿泊2,000円オフ券

お電話でのご予約も可能098-935-1500

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朝の過ごし方

6:50A.M. 受付

ご到着時に、SPA館内フロントで受付

※開始10分前までにSPA館内フロントにて受付をお願い致します。

7:00A.M. 朝ヨガ

所要時間(60分)

海の見える青空テラスで朝ヨガ

ホテル専属のヨガ講師の指導のもと、プログラムは始まります。レッスンに合わせて深く呼吸することで、心を落ち着かせ、五感を研ぎ澄ませていきます。

8:00A.M. 岩盤浴

所要時間(60分)

温かな岩盤浴で
身体の奥底からデトックス

自律神経を整え、血行を促進。老廃物の排出によるデトックス効果と新陳代謝の活性化で、身体の中からエネルギーチャージを行いましょう。

9:00A.M. スパ

所要時間(30分)

身も心も開放されながら身体を温める

大浴場の水はすべて、オリジナルのセラミックスろ過システムを通った軟水を使用しているため、水自体がお肌から潤いを引き出します。

9:30A.M. アーシング

所要時間(30分)

素足や素手で大地や自然とつながる

アーシングとは、素足や素手で大地や自然とつながることで、体に帯電した電気を地面に移す健康法です。意識的にアーシングすることで、体もリラックスし、腰痛や冷え、疲労回復にもつながるといわれています。

10:00A.M. 朝食

所要時間(30分)

カラダにやさしい、
ココロにうれしい朝食セット

自家製塩麴を使って優しく炊き上げたEM玄米と、発酵のうまみと野菜から丁寧にとったお出汁のお茶漬けをご用意しております。

塩麴EM玄米と野菜出汁のお茶漬け

選べる発酵ドリンクは3種類から

お電話でのご予約も可能098-935-1500

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