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【腸活リセットステイ】ファスティング(プチ断食)とオートファジーから選べるプログラム

【腸活リセットステイ】ファスティング(プチ断食)とオートファジーから選べるプログラム

泊まる

2022年8月29日 04:29 PM 更新

ファスティングとは断食のことで、胃腸などを休ませ自浄作用を促すことで心身ともにリセットすることを目的とします。
滞在中は医師と薬剤師が、お客様を全面的にサポート。
内側からは漢方を使用しアプローチをかけ、外側からは鍉鍼( ていしん)やレイキヒーリングによる気の流れの改善を行い、外から内まで体の全面的なバランスを整えていきます。
ファスティング

なぜ体重が増加してきたのか?代謝が悪くなってきたのか?その原因は一人一人違います。
漢方を使用することで、元々あった不調を改善しながら、痩せやすく太りにくい身体へ。
医師と薬剤師が同行し心身のリセットを全面的にサポートします!

ファスティングと1食付のオートファジーから選べるプログラム

滞在:2泊3日

料金:1名部屋 55,000円/2泊3日分
    2名部屋 47,000円/2泊3日分
    ※1名様(消費税込み)

日程:2022年9月16日~2泊
   2022年11月18日~2泊
   2023年1月20日~2泊
   2023年3月17日~2泊

料金に含まれるもの
<共通>
宿泊2泊分、漢方代3日分、講座や個人セッション、鍉鍼(ていしん)またはレイキヒーリング、スパ(大浴場・サウナ)フリーパス、薬膳スープ(腸内洗浄)1回、EM・Xゴールド(200ml)1本
<ファスティングの方>
夜のフレッシュジュース2回、昼のフレッシュジュース2回
<オートファジーの方>
ランチプレート2回、夜の味噌汁2回、朝のスープ1回

定員:3名~最大8名まで(最少催行人数3名
   ※人数に満たない場合は中止となり次回開催へご案内させていただきます。

予約:7日前まで
<キャンセル規定>
7日前:20%、4日前:50%、前日:80%、当日:100%、不泊:100%

申込
腸活リセットステイ


スケジュール
1日目
14:00  チェックイン
    カフェにてランチ(オートファジーの方)/フレッシュジュース(ファスティングの方)

 

16:00  オリエンテーション
18:00  結庵にて味噌汁(オートファジーの方)/カフェにてフレッシュジュース(ファスティングの方)

  

20:00  メディテーション
22:00  就寝

2日目
7:00   起床
8:00  メディテーション
9:00   散歩やスパをお楽しみください
10:00  カフェにてスープ(オートファジーの方)
12:00  陰陽五行論のお話し
14:00  カフェにてランチ(オートファジーの方)/フレッシュジュース(ファスティングの方)

 

15:00  個別カウンセリング



鍉鍼(ていしん)7月・11月/レイキヒーリング9月・1月・3月



18:00  結庵にて味噌汁(オートファジーの方)
    カフェにてフレッシュジュース(ファスティングの方)

 

22:00  就寝

3日目
7:00    起床
8:00    薬膳スープ(お部屋へルームサービス)



10:00  陰陽五行に基づく予防や食事内容についてお話し
13:00  チェックアウト


【プログラム監修】
井上奈美先生・薬剤師(漢方)岡野 寛先生・医師(鍼灸)

井上先生