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初めてのアーユルヴェーダ

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初めてのアーユルヴェーダ このワークショップは終了しました

2022年8月6日(土)
10:00 - 11:00

@ オルキデア

アーユルヴェーダの体質『生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』シリーズ講座全5回

第1回目は、ドーシャについて学び、体質を整えるバランススパイスティーを作成します。

人の身体面、生理面、精神面から診断できる「ドーシャ(体質)」
自分の体質を知っていると、自分がなりやすい病気やそれを防ぐために日常生活で気を付けるべきことが分かります。

アーユルヴェーダでは、自然からとれるハーブやスパイス、オイルを用いて身体の免疫機能を高め、身体を本来のあるべき状態に戻します。
ハーブやスパイスの特徴を学び、日常生活に生かしてゆきましょう。

【内容】
・アーユルヴェーダについて学ぶ
・ドーシャ(体質)について学ぶ
・ドーシャ(体質)を整えるノンカフェインハーブティ作りと試飲
・バランスハーブティー(持ち帰り)

【講師】
Cathy(ケイシー):インド政府認定校認定ヨガ講師/アーユルヴェーダセラピスト/心理学・催眠療法士
Miki:一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダセラピスト/一般社団法人沖縄ヨガ協会認定OYT1000/全米ヨガアライアンス認定RYT200

【お持ち帰り】スパイスティーレシピ、スパイスティー10杯分

主催:一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダサロン Ayur Shanti(アーユルシャンティ)
お問合せ:okinawa.yoga.association@gmail.com

会場
オルキデア
日時

2022年8月6日(土) 10:00 - 11:00

料金

4000円

スパイスティーレシピ、スパイスティー10杯分

定員
20名
予約
予約制

キャンセルポリシー

キャンセルはイベントの2日前までにご連絡ください。2日前を過ぎると、料金の全額をご請求させていただく場合がございます。

新型コロナウイルス感染症対策として、館内は定期的な換気と消毒を実施しています。ご来館される方はソーシャルディスタンスを考慮し、マスクのご着用と手指消毒を適宜、対応ください。