生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』シリーズ講座全５回

第２弾は、ペアで行うヨギックマッサージ。特に首肩こりにフォーカスしたポーズや動きをお伝えします。

ペアヨガは、パートナーや家族とのスキンシップにもぴったり。
肌のぬくもりとともに感じる優しさや触れ合うことで伝わる気持ち。
身体だけでなく心まで軽やかになる体感を味わってください。
おひとり様でのご参加も大歓迎です。

講座後には、何度もくり返し見直せる限定配信動画を共有いたします。ご自宅でも実践できます！

【会場】：2階セミナールーム「オルキデア」
【持ち物】動きやすい服装

【お支払い方法】事前決済（Paypalクレジットカード）または当日現金
※最低催行人数５名様、満たない場合は中止とさせていただきます。

【講師】
Cathy（ケイシー）：インド政府認定校認定ヨガ講師/アーユルヴェーダセラピスト/心理学・催眠療法士
Miki：一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダセラピスト/一般社団法人沖縄ヨガ協会認定OYT1000/全米ヨガアライアンス認定RYT200

主催：一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダサロン　Ayur Shanti（アーユルシャンティ）
お問合せ：okinawa.yoga.association@gmail.com