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アクロヨガワーク(スイーツセット付)申し込み

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終了

アクロヨガワーク(スイーツセット付)申し込み このワークショップは終了しました

2022年3月22日(火)
15:00 - 17:00

@ テラス

2人以上で行うスタイルのヨガ。
アクロヨガでは3つのポジションにわかれて行います。

●土台になって床に寝る人・・・柔軟性・筋力・バランス力・体感の強化が期待できる。
 エネルギーを落ち着かせ触れ合うことで癒しの効果。
●上に乗る人・・・バランス感覚・柔軟性・姿勢の改善が期待できる。
 宙に浮くタイマーサージのようなリラックス効果を体験。
●サポートする人(安全を確保する人)・・・ポーズの崩れや歪みが正しいものになるよう修正したり安全を確保することで気づきを得られポーズへの理解を深めることが出来る

やったことない、体かたい・・・などみなさんの不安や興味はあるけど参加したことがない。
そんな初心者の方でも「楽しかった」「力の伝え方、体の使い方がわかった」「知らない人と組んでも仲良くなれてよかった」などそんな気軽に参加できる内容です。

講師のばっきー&Amiがしっかりリード&サポートするので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
是非、お子様やカップル、夫婦で一緒に体験してみませんか。
終わった後はサンセットを眺めながら発酵ドリンク&白砂糖を一切使用しない手作りスイーツと発酵ドリンクをお楽しみください。


【特典】
スイーツセット付
白砂糖を一切使用しないこだわり自家製スイーツと発酵ドリンクをお楽しみください。

【概要】
日時:3月22日(火)15:00~17:00
場所:1Fカフェテラス
定員:20名
料金:4,000円(税込)

【講師プロフィール】
ばっきーさん(椿 弘充)・Amiさん(淵上亜美)
アクロヨガ

会場
テラス
日時

2022年3月22日(火) 15:00 - 17:00

料金

参加費

4,000円

定員
20名
予約
予約制

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キャンセルはイベントの2日前までにご連絡ください。2日前を過ぎると、料金の全額をご請求させていただく場合がございます。

新型コロナウイルス感染症対策として、館内は定期的な換気と消毒を実施しています。ご来館される方はマスクのご着用と手指消毒のご協力をお願いします。