ホテルに集合し、ビーチまでバス送迎付きのワークショップです。

ホルトヨガ は、「呼吸の波」と「重力の作用」に体を任せる、新しいスタイルのヨガ。
リラクゼーションや瞑想を通じて、心身のストレス解消とバランスを回復していきます。
また、空手 日本の伝統的な空手「真義館空手」は、  「全てのものに感謝をする修行」が稽古であり、日常生活でそれを実践することで自分自身を成長させていきます。
真の強さである「愛」と「感謝」を身につけるために、古伝の型で自分の内にある「我」を削ぎ落としていくのです。
その、ホルトヨガと 真義館空手を融合させた、スペシャルなヨガを、皆様にご体験いただきます。

※激しい動きはございませんのでご安心ください。

【講師】
◆ロビンソン尚子
札幌市出身。上智大学外国語学部英語学科卒。海外（主にアメリカとイギリス）在住歴30年。
また、数少ない日本人の全米ヨガアライアンス認定エデュケーター指導講師として、ホルト・ヨガ・インスティテュートを主催。現在沖縄を本拠地とし、東京、大阪、仙台、新潟と沖縄にて教室展開。
http://www.holt-international.com/
◆竹内大策
1981.9.30生まれ。大阪府豊中市出身広島市在住1994年から空手を始め2006年に広島に移住し、『愛と感謝の活人空手』の指導にあたる。愛とは、命そのもの。命とは、宇宙の一部としての完成形であると言う摂理から、空手家としての使命を担っている。空手道の教えの実践として災害支援、空き家再生、みんなの家プロジェクトなどを手掛け、暮らし、学び、居場所づくりの活動にも力を注ぐ。
空手道真義館広島支部長IKIMASU.広島　代表
https://note.com/ikimasu

【タイムスケジュール】
16:45 集合
17:00 バスにてホテル出発　（北谷町のビーチへ）
17:30 ビーチヨガ＆空手
19:00 ホテルに向けてバス出発
19:30 ホテルにて解散

集合/解散場所：暮らしの発酵ライフスタイルリゾート1階　STUDIO&LIBRARY
（集合は16:50までにお願いいたします）

※雨天・荒天の場合、中止とさせていただきます