〜　女性特有のお悩み　〜
ホルモンバランス・更年期・生理の整え方

生理前や生理中、更年期など年齢を重ねることでおきる調子が悪いことありませんか？
今回は「生理」「更年期」「ホルモンバランス」など女性特有のお悩みに特化してお灸のセルフケアをお伝えします。
寒い冬は実はカラダの土台を作る最適な時期、土台を整えるなら今の時期がチャンスです！
そしてお灸のパワーを最大限に活かせる時期でもあります。

さらに、東洋医学の力を借りて、デリケートなこの時期を気持ちよく過ごすための知恵もお伝えします。

初心者の方も、使い始めた方も、日頃からやっているけどもっと深く知りたいという方にも。
鍼灸師の育成にも携わる、鍼灸院Konronオーナーである南部美幸院長により、東洋医学の考え方を交えながらやさしく、わかりやすくお伝えします。


以下の状態になりやすい方におススメです　↓↓

・ホルモンバランスが気になる
・月経前症候群がある（PMS）
・生理痛がある
・生理周期が乱れることがある
・昔と比べて無理ができなくなってきた
・疲れが取れない、疲れやすい
・冷え性
・イライラしやすい、落ち込みやすい
・汗をよくかく、ほてりやすい
・胃腸の調子が悪い
・頭痛がある
・血圧が高め

【内容】
▪️東洋医学を通してカラダの考え方や観方を身につける
▪️心地よい心とカラダでいるためのツボを学ぶ
▪️お灸の安全な使い方を学び実践する

【日時 】2024/2/2（金）19：00～21:00
【料金 】5,000 円
【講師】 鍼灸院Konronオーナー
　　　     wkey長野式研究会沖縄支部代表兼講師　南部美幸
【場所 】 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート　１F　STUDIO&LIBRARY
【定員 】15名
【準備物】筆記用具、手足をめくりやすい格好
【お土産】 せんねん灸（火を使うお灸）・太陽（火を使わないお灸）・お灸レシピブック